The Bucket List 【随時更新】
□最期の時に、また、生きるのなららこんな人生を送らせてくださいと願う
□これから ■達成
■アンコールワットをみる
□好きな人に好きだと伝える
□心休まるパートナーと穏やかな日々を送る
□イタリアに行って最後の晩餐 を観る
■大塚美術館へ行く
■伏見稲荷へ行く
□周囲の人に感謝の気持ちを表す
□キングダムの最終巻まで読む
■高千穂に行く
□ノイシュバンシュタイン城を見る
□両親と京都旅行
□お金と、時間と、体力に不自由しない
□高級なスイートルームでゴロゴロする
□好きな人と最期の時を過ごす
6/14 こうやって出してくと意外とあるようでないな。
2017.6 伏見稲荷達成
2017.8 アンコールワット達成
2017.9高千穂へ
2017.12大塚美術館へ
ネガティブでいこう！ （たまには）
もともとひがみっぽい。
真ん中っ子所以かな❓
小さい頃からさほど構われた記憶がない。
未だに人から構われるのに慣れない。
大事にされてないとは思ってないけど。
大人になったら、構われないことをいいことに伸び伸びしてる風で過ごしてきた。
今日は疲れているからか、ドロドロした感情が溢れてくる。嫉妬、妬み。ひがみ。
嫌だなぁと思うけど、そんなところも含めて
私だから。
ネガティブな時は、とことんネガティブでいこうと思う。
無理にポジティブにしない。
いつでも真っ白な状態ではいれないな。
白い！姫路城🏯
寝不足を乗り越えて、、、
昨日早く布団に入ったのに、
苦手な同僚のこととかが頭から離れず
浅い眠り。寝不足で1日がスタート。
普段見ないのに、
やめときゃいいのに
ネットで占い🔮を見たら
案の定、悪い運。
会社についたら、緊張感が増す一方
始まったら何とかなったものの
自分で作った資料じゃないからか
一部グダグダに。
でも、なんとかやりきった。
デスクに戻ったら色々溜まっていたけど、それはそれと明日以降頑張る。
今は頑張った自分を良しとして認めよう。
頑張った！私！
写真は、佐賀城本丸跡内。
これくらい広い畳の上でゴロゴロしたい！
今週の山場🗻緊張との闘い
明日のお仕事が、今週の山場🏔
体調も戻ってきたから、緊張さえしなければ、
乗り切れそうな気がする
帰りの電車で
緊張しない方法を調べてみた。
いくか調べた共通と私に当てはまったもの。
良さげなもの。
緊張する要因
・評価 されること・・・確かに！
・過去の苦い経験 ・・・直近でも、あるある！
対策
・余計に緊張するから大丈夫と無理に言い聞かせない
・呼吸を整える。ちゃんと吐く。腹式呼吸
・失敗しても命まで取られないと割り切る
緊張と上手く折り合いをつけていきたい
表より裏方希望の私。
仕事選べたら選びたいな。
旅の記録
海外旅行の記録✈️
いつか時間が出来たら旅を振り返ろうと思いつつ、月日が経つとすっかり忘れてしまう。
国内旅行は忘れてしまったから、海外だけ。パスポートをもとに。
1.中国🇨🇳・・・1998.8 大学の教授が行くのに便乗して。北京から上海までは、鉄道で。暑かった。万里の長城や紫禁城、天安門広場と名所訪問。初の北京ダック美味しかった🦆
2.ベルギー🇧🇪・オランダ🇳🇱➕香港
・・・2004.6 母と姉と。タンタンと大好きな絵画を堪能🖼
香港はプチツアー付き、夜景がステキだった。
3.グアム（アメリカ）🇺🇸
・・・2007.6 忘れたくて忘れた。海が綺麗だった、かなぁ。暑かった。
4.韓国🇰🇷・・・2007.12 大人数で。
その時のアートメイク未だに消えず。
クリスマスシーズン🎄ホットクが美味しかった。
5.韓国🇰🇷・・・2009.1 2回目のソウル。蟹🦀美味し。カタツムリのクリームとか化粧品購入✨
6.オーストラリア🇦🇺・・・2009.6 シドニーとゴールドコースト。お姉ちゃんと。動物と自然を堪能。カンガルーや鳥に弄ばれた🦆
7.韓国🇰🇷・・・2012.3 3回目のソウル。今回は3人で、羽田ー金浦。
帰国したら、産業カウンセラー合格連絡がきてた。
8.フランス🇫🇷・・・2011.12 母と。ルーブルにもオルセーも行けたので、大満足。
モンサンミッシェルもステキだった。
9.スペイン🇪🇸・・・2012.11 会社を辞める前の最後の旅。プラド美術館もう少し観たかった。バルも最高！乗り換えのヘルシンキでムーミンに釘付け❤️
写真はトレド
10.台湾・・・2013.12 友達と。九份にも行けて、小籠包も美味しく満足。福岡から近い！
故宮博物院も行けて良かった。
11.中国・・・2016.5 杭州の友達を頼って。
本場の料理もなかなか美味しかった。
西湖は風光明媚。上海の夜景はやや白んでた。
12.フィンランド🇫🇮・・・2016.7 会社の同僚と。マリメッコ、イッタラ最高。ポルヴォーもステキだったな。英語が通じるから楽。一人でも回れそう。また、買い物で行きたい。
ヘルシンキ大聖堂
まだまだ、行きたいところだらけだ✈️
追加
13.カンボジア🇰🇭 ・・・2017.7.31-8.3友達と。
死ぬ前に行きたかったアンコールワット！
タプロームも凄かった。自然の力に圧倒される
